今年は同僚と一緒に3人でハーフマラソンの部に参加しました
昨年は15℃ぐらいで雨が降っていましたが、今年は11℃くらいで曇りだったので、良いコンディションでした
二週間後に行われる鳥取マラソンの仕上げの為に参加するので、少し余裕を持って出し切らず、どれくらいで走れるか試してみたいと思います
昨年は90分12秒ぐらいだったので、最低でも90分は切りたいなという気持ちで走りました
雨も大丈夫そうなので服装は短パン、半袖、レッグウォーマー、アームウォーマー、ドライシャツに手袋、キャップで走りました
今日のような曇りだと風が多少あっても丁度良い服装のチョイスでした
【タイムスケジュール】
7:45 出発
8：30 同僚と待ち合わせ
9：15 島根ワイナリー
9：40 会場到着受付
最初からアクシデント！！
受付用のハガキを忘れてしまいました
でも、受付で名前を言ったら大丈夫でした
焦ったー
その後、会場でもう一人同僚と合流し、3人それぞれ準備を開始しました
TVのインタビューも受けましたよ(ケーブルテレビかな？)
【11:05スタート】
同僚達は2時間グループの列に並び、私は1時間30分の前の方からスタートしました
最初の1kmは結構下るので、楽にキロ3：58秒のハイスピードで入りました
それ以降は小さなアップダウンはあるものの、ほぼフラットコースなので、キロ4：10〜4：15秒ペースでちょっと苦しいけど、ハーフなら我慢できそうだなと思いながら、淡々と走りました
風は少しありましたが、丁度良いペースで走っている人の後ろについたので、風はそれ程苦しくなかったです
15kmまでは、予定通りのペースで走れましたが、残り6km
ペースは上げれそうですが、ここで頑張ると二週間後のフルマラソンに、疲労を残すといけないので、無理する事はやめ時ました
ここまで同じペースで走ってきた人たちはだんだんペースが落ちて来ていなくなり、その代わり１０ｋｍの部のランナーと合流し始めたので、最後は大集団になっていました
最後の登り坂も無理なくゆっくり走り、ゴールタイム89分15秒（キロ４：12秒）くらいでゴールしました
目標としていた90分以内に完走でき、余力も少しあったので、上々の仕上がり具合を確認できました
ゴール後は暖かいシジミ汁とおにぎりを頂き、着替えて同僚達を待ちました
同僚たちも2時間ちょっとぐらいで無事完走し、3人元気に怪我無く走り切る事ができ、良かったです
帰りは島根ワイナリーのバーベキューレストランで昼ご飯を食べ、その後コメダのコーヒーを飲んで解散しました
おじさん3人健康的な一日でした
